江坂、堀江のパーソナルジムで体を根本から変えるコンディショニングトレーニングを提供します

大阪、江坂でパーソナルトレーニング|コンディショニングトレーナー大西健太

コンセプト

コンディショニングで健康な生活を

コンディショニングとはカラダを整えること。

「鍛える」前に「整える」

現代人に必要なことではないでしょうか?

痛みや病気があっては健康とは言えません。

疲労がある状態では日常生活が苦痛です。

カラダの不調の原因は様々です。

姿勢が悪い、動きにクセがある。

特定の筋肉ばかりつかってしまう。

栄養の偏りがある。

不調の原因を解決することが大切です。

それがカラダコンディショニング。

 

自分のカラダを知り、整えていくこと。

痛みのないカラダ、疲れにくいカラダ、

決して対症療法ではなく、

あなたの健康で幸せな生活をサポートすること

それが私が提供するトレーニングの価値です。

 

幸せは健康なカラダなくして成り立たない。

健康は痛みがないカラダなくして成り立たない。

痛みの原因はコンディショニングで整える。

まずは「鍛える」前に「整える」ことから。

未来の健康のためにカラダコンディショニング

私が大切にしている考えです。

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