マラソン、ランニング

コーポレートゲームズ関西に参加してきました

大阪のコンディショニングトレーナー大西健太です。

 

今日はコーポレートゲームズ関西のリレーマラソンに助っ人参戦してきました。

昨日の雨が心配でしたが見事に晴れて無事開催されました。

コーポレートゲームズのホームページはこちら

 

42.195kmをチームでタスキをつなぎリレー方式で走り切るという種目に参加しました。

今回はお客様の企業チームに紛れ込んで走ってきました。

 

いい感じの疲労感で大阪マラソンへ向けていいトレーニングにもなりました!

笑顔でタスキを渡す僕。

 

こういう大会にでて思うことは、普段運動しない人や初対面の人でも楽しく運動できるということ。

普段の仕事場での上下関係は忘れて思いっきり楽しむ環境は社会に必要なことです。

 

勝ち負けのこだわりも大切ですが、何かに向かってみんなで突き進むっていいですよね。

その点、マラソンはゴールが明確に決まっているのでいいと思います。

 

 

最初は嫌々走っていたけど、少し走ることが楽しくなった人もいるのではないでしょうか?

運動が苦手な人、初心者で自信がない人でも集まって楽しく運動できる場はとても大切だと思います。

 

2019年ラグビーワールドカップ

2020年東京オリンピック

2021年ワールドマスターズゲームズ関西

 

今後スポーツのイベントは盛りだくさんです。

(ワールドマスターズゲームズ出たいな・・・)

 

リレーマラソン終了後はお笑い芸人によるネタを見たり、各企業からのプレゼントが当たる大抽選会などスポーツ以外でも楽しむことができました!

 

今回お誘いいただき、チームにも温かく迎えて下さった皆様ありがとうございました。

 

コンディショニングトレーナー

大西健太

  • この記事を書いた人

大西健太(コンディショニングトレーナー)

~ひとりでも多くの人を健康に幸せに~ 大阪で活動するコンディショニングトレーナー。 一人ひとりに合ったメニューを提案して健康な身体づくりをサポート。   ■保有資格 ・鍼灸師 ・NASM-PES(全米スポーツ医学協会公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト) ・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)

-マラソン、ランニング

© 2020 【大阪で出張パーソナルトレーニング】大阪、北摂のAPコンディショニング