江坂、堀江のパーソナルジムで体を根本から変えるコンディショニングトレーニングを提供します

大阪、江坂でパーソナルトレーニング|コンディショニングトレーナー大西健太

ダイエットプランについて

こんな方にオススメ

 

女性、男性問わずダイエットは一生の課題となります。

美容面だけでなく、メタボリックシンドロームから引き起こされる病気も怖いですよね。

しかし、ダイエット方法は数多くあります。どれをやればいいかわからない。自己流でやってみたけど上手くいかないという方にオススメのプランです。

ダイエットプランってどんなことするの?

ダイエットプラン

  • 食生活、日常生活の把握
  • 目的に合った食事内容、生活習慣のご提案(炭水化物を完全に抜くなどの無理な食事制限は行いません)
  • 全身の連動性を上げて動ける体にすることで日常生活での代謝アップ

step
1
食生活、日常生活の把握

 

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2
目的に合った食事内容、生活習慣のご提案

 

 

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3
全身の連動性を上げて動ける体にすることで日常生活での代謝アップ

 

 

 

料金

利用施設により料金が異なります。

ファーストクラストレーナーズ江坂店

ファーストクラストレーナーズは北浜店、堺筋本町店、南堀江店もご利用頂けます。

まずはこちら!
体験パーソナルトレーニング (90分)
3,500円 (税込み)
通常パーソナルトレーニング (60分) 8,000円 (税込み)

ボディコンディショニングジムAWAKES(アウェイクス)

まずはこちら!
体験パーソナルトレーニング (90分)
4,000円 (税込み)
通常パーソナルトレーニング (60分) 9,000円 (税込み)

 

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