江坂、堀江のパーソナルジムで体を根本から変えるコンディショニングトレーニングを提供します

大阪、江坂でパーソナルトレーニング|コンディショニングトレーナー大西健太

スポーツパフォーマンス向上プラン

こんな方にオススメ

各スポーツにおいて試合に勝つ、より良い記録を出すことはとても難しいことです。そのサポートをしていきます。

土台となる基礎的な運動能力と競技ごとに必要な専門的な動きづくりを行っていきます。

また、お子様の運動能力向上のトレーニングも承ります。速く走りたい、バランス感覚を良くしたいなど子供の潜在能力を引き出してあげることで飛躍的に成長していきます。

スポーツパフォーマンスを上げるためにどんなことするの?

スポーツパフォーマンス向上メニュー

  • 体の細かいチェック
  • 基礎的な土台作り
  • 全身の連動性を上げて動ける体にする

step
1
身体の細かいチェック

 

step
2
基礎的な土台作り

 

 

step
3
全身の連動性を上げて動ける体にする

 

 

 

料金

利用施設により料金が異なります。

ファーストクラストレーナーズ江坂店

ファーストクラストレーナーズは北浜店、堺筋本町店、南堀江店もご利用頂けます。

まずはこちら!
体験パーソナルトレーニング (90分)
3,500円 (税込み)
通常パーソナルトレーニング (60分) 8,000円 (税込み)

ボディコンディショニングジムAWAKES(アウェイクス)

まずはこちら!
体験パーソナルトレーニング (90分)
4,000円 (税込み)
通常パーソナルトレーニング (60分) 9,000円 (税込み)

 

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