トレーニング

そもそもトレーニングって?

こんばんは!大阪で活動中のコンディショニングトレーナーの大西健太です。

 

僕がトレーニングを提供する目的は怪我をしない、身体の不調を起こさないための予防としてのトレーニングをして頂きたいからです。

 

もちろん肩こりや腰痛など身体の機能改善も大切です。

 

当たり前ですが怪我をしなければ何も困りませんよね。病院や整骨院にいかなくてもいいですよね。

 

そのお手伝いができたらと思っています。

 

みなさん

 

時間がないから、めんどくさい、などの理由でジムから足が遠のいてしまった経験はないでしょうか?

 

このような場合はトレーナーが行けば解決できるはず。

 

 

出張トレーニング始めました。

 

こちらからどうぞ。

 

 

けんた

 

  • この記事を書いた人

大西健太(コンディショニングトレーナー)

~ひとりでも多くの人を健康に幸せに~ 大阪で活動するコンディショニングトレーナー。 一人ひとりに合ったメニューを提案して健康な身体づくりをサポート。   ■保有資格 ・鍼灸師 ・NASM-PES(全米スポーツ医学協会公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト) ・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)

-トレーニング

© 2020 【大阪で出張パーソナルトレーニング】大阪、北摂のAPコンディショニング