こんばんは。
大阪で活動中のコンディショニングトレーナー大西健太です。
この前手帳を買おうとぶらっとロフトへ。
僕はロフトや東急ハンズに行くとつい健康コーナーによってしまうやつなんです。
手のマッサージ機を試してみたり（意外に気持ちよかった）
首のマッサージをしてみたり、（これも気持ちよかった）
ん？
やたらマッサージ系の商品が多かったですね。
ということはそれだけ需要があるのかな～と
日本人よそんなに疲れているのか？
流行りに合わせて商品のラインナップが変わるので面白い。
トレーニング用品では、
某クリスティアーノ・ロナ○ド選手が広告している
某シックパッドがドドーンと専門の販売スタッフさんもいて売られていました。
イケイケなリブフレアしまくっているお兄さんとちょっと下腹が出ているお兄さんが熱心に説明を聞いていたので盗み聞き。
「腹筋割りたくてー」と希望を言うお二人
「割れると思いますけどねー、多分。」と言葉を濁しながら説明するスタッフさん
みなさんこの商品って一度はCMで見たことがあると思います。
シックスパッドって腹筋を割るためのものだと思ってませんか？
それはちょっと違います。
ムキムキな人がこれを使って宣伝しているだけで
これで腹筋を割ったのではないと思います。
あくまでもEMSで筋肉を「鍛える」という目的の商品ですね。
ホームページもチェックしてみましたが
「腹筋を割る」や「痩せる」なんてどこにも載ってません。（見落としてたらすみません）
「鍛える」商品ですね。
EMSって簡単に言うと整骨院とかでスポンジみたいなのをつけられてピクピクするやつです。
おじいちゃんがそのぐらいが気持ちいいとか言って自分で強さを調整してピクピクしてその時だけ腰が楽になったわーとか言って帰っていき
根本的な腰痛の原因は改善されず、また来院するという無限ループになるやつです。
ちょっと話がそれました。
とにかくシックスパッドをつけて痩せたり腹筋が割れることは基本的にないと思います。
痩せやすくなったり、腹筋が割れやすくなることはあるでしょう。
でもあのCMを観るとそういった効果を期待してしまいますよね。
シックスパッドを否定している訳ではなく、EMSで筋肉に刺激を与えてそこの意識をよくするという効果は期待できると思います。
ホームページにもそう書かれていますしね。
人は楽して身体を変えたい生き物なんですよね～
けんた