けんたの日常

ラーメンミュージアム

大阪、堀江のコンディショニングトレーナー大西健太です。

今日は池田のラーメンミュージアムに行ってきました。

ちなみに特に大した内容はないです。

ここはチキンラーメンや日清のカップラーメンの歴史を感じたり、

オリジナルのカップラーメンを作ることが出来ます。

自分で作ったのを食べるのがもったいなくなりますね。

健康にはカップラーメンは良くないですが、たまには良いと思います。

なぜなら、我慢してストレスたまるくらいなら食べた方がいいです。

あっ!

ダイエット中で目標決めてる人は食べちゃダメですよ!

僕の主義は

食べる時は食べる!

制限するときは制限する!

動くときは動く!

メリハリが大事です♪

けんた

  • この記事を書いた人

大西健太(コンディショニングトレーナー)

~ひとりでも多くの人を健康に幸せに~ 大阪で活動するコンディショニングトレーナー。 一人ひとりに合ったメニューを提案して健康な身体づくりをサポート。   ■保有資格 ・鍼灸師 ・NASM-PES(全米スポーツ医学協会公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト) ・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)

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