トレーニング

奈良で陸上競技のサポートをしてきました!

奈良のならでんフィールドで記録会がありました。

トレーニングをみさせてもらっている走高跳の選手のサポートに行ってきました。

 

正直、陸上競技は知らないことだらけでましてや走高跳は未知の領域です。

選手の意見や感覚を合わせながら試行錯誤。

 

シーズン初めての記録会でしたが動きは上々だったと思います。

まだまだ改善点はあるので精一杯頑張ります!

 

やはりスポーツの現場は楽しいですね♪

 

コンディショニングトレーナー

大西健太

 

 

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大西健太(コンディショニングトレーナー)

~ひとりでも多くの人を健康に幸せに~ 大阪で活動するコンディショニングトレーナー。 一人ひとりに合ったメニューを提案して健康な身体づくりをサポート。   ■保有資格 ・鍼灸師 ・NASM-PES(全米スポーツ医学協会公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト) ・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)

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