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天皇杯でいきなり波乱!

2018/6/6  

サッカーは何が起こるかわからない! だから面白い! ジャイアントキリング! 天皇杯2回戦で早速波乱! G大阪は関西学院大学、名古屋は奈良クラブに敗れる   強者が必ず勝つとも限らない。 弱者 ...

けんたの日常 僕の考え 未分類

五月病になぜなるのか?大西流の予防方法について語る

2018/5/2  

大阪、堀江のコンディショニングトレーナー大西健太です。   ゴールデンウィーク真っただ中ということで五月病について書こうと思います。   大西流の考え方、予防法を参考にして頂けたら ...

けんたの日常 未分類

オーマイガー!

2018/5/1  

4月の振り返りを書いてたらなぜか消えた!   完全に心折れたのでまた明日。。。   けんた

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腰痛の原因は○○

2018/4/25  

今日、AWAKESにきていただいたお客様は腰痛でお悩みでした。   ちなみに知っているインストラクターの先生です。(写真撮り忘れた!)   普段から動いている負担が少しずつ腰にかか ...

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算数ドリル

2018/4/24  

テレビで東京オリンピックへの取り組みが特集されていました。   そこで紹介されていたのが   2020東京オリンピック×算数ドリル   計算問題の答えが東京オリンピックの ...

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昨日はリーボック主催イベントのお手伝い

2018/4/23  

昨日の様子   リーボック商品の購入者から抽選で当たった人が参加できる Les Mills(レズミルズ)というグループフィットネスプログラムのイベントでした。 詳しくはこちら(リーボック公式 ...

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リーボック主催のイベントのお手伝いをしてきました!(詳細は明日!)

2018/4/23  

こんばんは。 大阪、堀江で活動中のコンディショニングトレーナー大西健太です。 今日は朝から一日中、リーボック主催のLes Mills(レズミルズ)のイベントのお手伝いをさせて頂きました。 詳細を書いて ...

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時間の使い方ってどうしてますか?

2018/4/20  

ツイッターでフォロワーさんが 「やりたいことが多すぎて時間が足りない。睡眠時間を削るにはどうしたらいいだろ~」 とつぶやいていました。   やりたいことが多すぎてっていうのは   ...

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CMを自主制作してみました!しかし、致命的なミスが発覚・・・

2018/4/14  

大阪、堀江のコンディショニングトレーナー大西健太です。   今日は朝からパソコンと睨めっこしてCMを作ってみました。   今はテンプレートがいっぱい用意されているから自主制作も楽ち ...

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ホームページ少し変えます。

2018/4/5  

ホームページのデザインを変えるので、数日閲覧できなくなります。 いつも見てくださっている方ありがとうございます。 数日お待ち下さい。 けんた

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