姿勢矯正

この記事をご覧になっているあなたは猫背にお悩みではないでしょうか？ また、姿勢矯正のためのストレッチ方法を検索されていたかもしれません。   この記事では、ストレッチだけでは姿勢矯正は難しい ...

大阪のコンディショニングトレーナーの大西健太です。   現代はスマホやパソコンが普及し、前かがみの姿勢で過ごすことが多くなっています。   その結果起こる悪い姿勢の一つとして猫背が ...

大阪で活動するコンディショニングトレーナーの大西です。   あなたは猫背が気になりますか？ この記事をご覧になっているということは猫背を気にされていると思います。   また、このよ ...

今日はたまに聞かれるお客様からの質問に答えていきます。   猫背矯正ベルトの効果についてどうなの？と聞かれたのですが   僕の考えではあまり効果はないと思っています。   ...

こんにちは。   コンディショニングトレーナーの大西健太です。   今日は猫背改善について。   まずはあなたに質問です。 このようなことを感じられていないでしょうか？ ...